或许你觉得它小打小闹，不是“美职篮”那种闪着光的“大篮球”。或许你还不知道，3×3篮球已经成为了2020东京奥运会的正式比赛项目，已经拥有了主流认证的含金量。或许你还不明白，中国女篮拿下的这个“小小”的世界冠军，同样意味着突破的伟大和运动的梦想。这是腾讯体育东京奥运会倒计时一周年专题《奥运新势力》的3×3篮球篇，看姑娘们如何承载百年梦想。

设计/杨倩楠

采写/鲁春萍

编辑/张蕾

视频/何玉倩

哨响，球进，张芷婷坐在场地上，双手握拳，大声地哭了出来。队友们跑过来，抱住她。四个姑娘哭作一团。

张芷婷有些庆幸，“感觉自己活过来了”，在错失两个罚球绝杀的机会之后，她完成了自我救赎。

15-14，中国队战胜了澳大利亚队，晋级2019女篮世界杯3×3项目的决赛。

半决赛绝杀之后，姑娘们激动落泪

决赛，中国队没有给匈牙利任何机会，19-13，由吴迪、李颖韻、姜佳音、张芷婷组成的中国女篮，以7战全胜的成绩折桂。

这是自1896年篮球进入中国以来，我们拿到的第一个世界冠军。

一顿中餐的庆祝

夺冠当天晚上，中国男女队一起吃了中餐庆祝，好好犒劳了一下自己的胃。

世界杯六天七赛，有一日休赛，也有一日是双赛。为了适应紧张的节奏，队员们都不敢吃得太饱。

“每天都要保持一个饥饿的状态，不然比较容易困，身体就不灵敏了。”

久违的中餐摆在眼前，大家都特别开心，却没有太大的食量。高度紧张过后的疲惫猛烈地袭来。

庆祝非常短暂，随着饭局终了。

那一晚，是教练许佳敏自三月份集训以来，睡得最好的一觉。

吴迪的精神还是很亢奋，对抗着身体的疲惫，拉着室友姜佳音聊了好久才舍得睡下。

第二天一早就要从鹿特丹启程回国了。李颖韻还是没能实现去潜水的心愿。

女篮回国在机场受到球迷热情接机

马不停蹄地参加国内的庆功宴、采访，忙活了一周，队友们都迎来了一周的休息调整，而姜佳音还要代表江苏女篮参加四国热身赛，这回打的是五人制篮球。

热身赛之后便又要回到三人制篮球的世界。意大利、法国两站奥运积分赛在向她招手。

从联赛到国家队，队员们基本没有休息的时间。最长的一次，姜佳音两年没有回家。

最先发出抗议的是队员们的身体。世界杯前后，队员们都出现了不同情况的伤病。姜佳音本来已经痊愈的伤，在长时间的飞行和无衔接的高强度的比赛之后，复发了。

许佳敏一直告诉队员们，“身体是革命的本钱。”在不耽误训练的情况下，许佳敏尽量会给队员们调节的时间。

主教练许佳敏背负很大压力

然而，距离东京奥运会只有不到一年的时间， “每一场比赛都不能掉以轻心，我们要努力保持世界前三的积分，这样我们才能站在东京奥运会的赛场上。”这也是许教练说的。

忙碌的训练和比赛日程，让夺冠那一时的荣耀恍如隔世。刚过去一个月，姑娘们甚至有点想不起来当时的事情。

“真的太久了。”她们说。

“世界杯夺冠是一个比较好的起点，但我们还需要更多得比赛证明我们的实力。”吴迪说。

都是篮球，但是不太一样

3X3篮球，对教练和队员来说，都是新项目。许佳敏说：“虽然都是篮球，但赛制不一样，整个的攻防体系，比赛的安排都不一样。我也是边带边学。”

从零开始，每个人心里都没底。

只有三个人，就没有明确的内外线之分，所以对每个人的综合能力要求会特别高。

张芷婷之前是一个标准的内线，“现在外线的投篮命中率比我们都高。”姜佳音说。

张芷婷是球队的唯一内线（图右）

3X3篮球进攻时间只有12秒，是五人制篮球的一半。这意味着攻防转换节奏非常快，临场容不得一秒钟跑神。

“每场比赛都要保持200%的专注度。”姜佳音说。

节奏快就会导致比赛的不确定性强，容错率低——一次的漏篮板或者失误都可能影响到比赛的胜负。

世界杯半决赛的对手是实力非常强劲的澳大利亚，中国队曾两次领先5分以上均被追平，最终常规时间战成13平。中国队最终依靠加时赛的绝杀结束了比赛。

3X3世界杯MVP姜佳音

“你永远也不知道下一刻会发生什么，这大概就是3X3的魅力所在吧。”姜佳音说。

还有一点影响比赛不确定性的因素，是天气。3X3比赛是在外场进行。

为尽可能的模拟比赛环境，上海体育学院专门设立了室外场地，保障备战。

刮风下雨、阳光猛烈，各种情况队员们在比赛中都遇到过。

有一站意大利的奥运积分赛是在美丽的海滩进行，风景很美，队员们却无暇顾及，因为太阳晃得连眼睛都睁不开，队员们开玩笑说要“盲投”了。

“现在我们都有一颗大心脏，不管什么样的环境就是很快去适应。”吴迪说。

作为队里唯一有奥运会经验的队员，在场上的局势发生变化或者队员们的情绪出现波动的时候，吴迪总会主动站出来稳定军心。

吴迪曾参加过里约奥运会

虽然大家性格不同，常有“互补”的表现，但有一点是共同的，那就是每个人都是愿意交流的人。在高速的比赛中发现的问题，场上来不及细说，场下一定会快速整理，说得清清楚楚。

“明确且一致的目标让我们更默契。”姜佳音总结道。

从陌生到熟悉，她们每个人都是让彼此安心的存在

默契是在不断的磨合中形成的。

这是姜佳音，李颖韻，张芷婷参加的第二届世界杯。

去年，她们半决赛败北获得了第四名。这也是为什么在险胜澳大利亚后，她们会表现得那么激动。

“虽然（去年）也是获得了历史性突破，但今年想更近一步。我们比去年更有默契了。”

张芷婷和李颖韻是上海队的队友，从小一起长大，“基本看一眼就知道对方在想什么。”

张芷婷和李颖韻两人是上海队队友

这也是许佳敏选择两人入队的原因之一。“在团队项目中，默契还是很重要的。”两人果然不负众望，从擂台赛到国家队，一路高歌猛进。

姜佳音是球队的“发电机”。不同于五人篮球，3X3经常会出现一天多赛的情况。在大家都疲劳的情况下，她总是会坚定的站出来。张芷婷说：“佳音是大心脏MVP，是让我安心的存在。”

经过一年的磨合，从亚运会夺冠到世界杯夺冠，张芷婷、李颖韻、姜佳音组成的铁三角的默契与日俱增。但吴迪在距离世界杯只剩20天的时候才加入队伍，虽然与前面三位在WCBA就认识，但不熟。这时候，东北人的性格对她快速融入队伍起到了决定性作用。

场上吴迪能让队友安心，场下她是队友的开心果

“迪姐是很逗，佳音很可爱，芷婷很开朗。”李颖韻总结说。她和张芷婷说起话来带着沪上人家的轻软嗲气，吴迪常学上两句，再配上丰富的面部表情，那场面啊，简直不要太有意思。

张芷婷笑得最大声，“一开心我就控制不住自己的笑声。”

吴迪逗哏，姜佳音捧哏，张芷婷是笑声担当，李颖韻就是最好的听众。吴迪说她是乖宝宝，什么时候都安安静静的，笑起来也不出声。

团队气氛火热，有时候教练也会加入进来。

“我们之间的年龄差也不是很大，所以没有代沟。”队员们经常会介绍最近比较火的剧给教练。张芷婷说：“空闲时间，她真的是追剧追的停不下来的那种。”

场下教练许佳敏和队员们“打”成一片

从青年队开始就一直跟着许佳敏，张芷婷早已跟教练无话不谈。几乎连年无休的赛程让她倍感疲惫，许佳敏会主动给她一段假期休整。

然而，许佳敏自己其实并没有太多空闲时间。训练之外的时间，她不是在研究对手录像，就是在剪辑对手录像。

为了能让队员在赛前快速了解对手，许佳敏要把录像进行剪辑。而在带着队员来视频之前，她自己已经反复看了好几遍，确保不遗漏关键信息。

主教练许佳敏为了节省时间剪了短发

队员们心里明白，虽然只是15分钟的视频，但都是教练熬夜剪出来的。

为了节省时间，许佳敏干脆剪掉了长发。

“现在这样真的方便很多。”木兰·许说。

世界杯结束后第二天，许佳敏发了一条朋友圈，“这是我这几个月来睡的最沉的一觉了。”

为世界杯揪着的心暂且放下了。奥运会又近在眼前。

结语

世界杯夺冠之后，姑娘们红了。陡增的关注度让她们欣喜的同时也感到了压力。张芷婷说：“运动员的状态不可能永远保持在一个比较好的状态，很害怕输球的时候会被说没有用心训练。”

夺冠之后，欣喜的同时队员们也感受到了压力

赛场上没有常胜将军，许佳敏没有给队员们施加压力，她说：“我对队员的要求是，不管是国内比赛，还是亚洲比赛，或者是世界大赛，所有的比赛的目标只有一个，就是要冲击冠军。如果结果没有拿到，就说明有很多可以总结的地方。”

吴迪说，她还没有去过日本。所以，接下来的目标，便是打好积分赛，争取到这个机会，明年，跟队友们一起，去东京奥运会上，再次战斗。